Ik heb de coaching van Janneke als prettig en behulpzaam ervaren. Het begon met een creatieve opdracht waardoor ik concreet heb kunnen maken hoe de situatie nu is en hoe ik het graag zou willen. Tijdens de skype sessies zijn we hier dieper op ingegaan en heeft Janneke me begeleid, onder andere door middel van meditaties.

Hierdoor heb ik meer rust in mezelf gevonden. Ze heeft een fijne stem en een prettige energie, waardoor ik direct rust ervaar na een meditatie. Janneke heeft me geholpen met affirmaties en met het voelen van emoties en wat ze betekenen. Het heeft mij bewust gemaakt dat mijn gevoelens niet raar zijn, het hoort bij het proces. Ik heb geleerd om ze waar te nemen en te accepteren dat ze er zijn. Ook hebben onze gesprekken er mede voor gezorgd dat ik meer compassie voor mezelf heb en daarmee automatisch ook voor anderen.

Ik vond het vooral heel fijn dat ik steeds met Janneke kon delen waar ik op dat moment tegenaan liep. Ze kan goed luisteren, is eerlijk en heeft geen oordeel. En ondanks dat het een online sessie is, voelde het altijd heel vertrouwd. Al met al, beveel ik Janneke aan als coach.

Om te lezen

Gedachten, mijmeringen en ideeën.