• Coaching

    Wat kan je verwachten na mijn coaching

    • Meer rust in je hoofd, minder piekeren.
    • Liefdevolle aandacht voor jouw lichaam.
    • Groter bewustzijn over wie jij als mens bent.
    • Authentieker leven.

    Jouw uitdaging

    Je hebt mooie ambities en verwacht veel van jezelf. Het liefste wil je het onderste uit de kan halen. Je houdt ervan om te presteren. Maar nu loop je ergens vast. Dat gaat bijvoorbeeld over je gezondheid, je relatie, je werk of studie. Je hebt al allerlei dingen geprobeerd, maar je komt er zelf niet uit. Heel normaal. Ik help je graag. Met liefdevolle aandacht voor jou. Samen vertragen we en onderzoeken we waar je in vastloopt, jouw wensen en jouw dromen. Samen maken we een persoonlijk plan met jouw doelen. Vanaf dat punt werken we naar een oplossing waar jij je goed bij voelt.

    Mijn methode

    Een combinatie van mentale en fysieke oefeningen. We beoefenen samen yoga en geven aandacht aan meditatie en ademhaling. We gaan met elkaar in gesprek, doen opdrachten en koppelen fysieke en mentale ervaringen aan elkaar. Ik stem mijn methode op jou en je behoefte af en werk op basis van intuïtie. Dat heb ik geleerd tijdens mijn opleidingen en training die ik zelf heb gevolgd bij onder andere Yoga College Tilburg, Yourlab, Paluka en 365 Dagen Succesvol.

  • Voor jou persoonlijk, omdat je het waard bent

    Pakketten

    Aandacht

    Aandachtig aanwezig zijn bij jouw probleem. Met verstillen, meditatie en adem-oefeningen.

     

     

    90 minuten intake

     

    Persoonlijk plan

     

    3 x 30 minuten persoonlijke online meditatie

     

    3 x 90 minuten persoonlijke sessie inclusief adem-oefeningen

     

     

     

    € 395,-

     

    * exclusief reistijd, inclusief btw.

    Bewegen

    In dit pakket gaan we naar buiten. Naast alles in pakket A, krijg je ook yoga en natuur op jou persoonlijk afgestemd.

     

    90 minuten intake

     

    Persoonlijk plan

     

    5 x 30 minuten persoonlijke online meditatie

     

    5 x 90 minuten persoonlijke sessie inclusief yoga, adem en natuur

     

     

     

     

    € 495,-

     

    * exclusief reistijd, inclusief btw.

    Continue

    Pakket A + B en dat nog langer. Plus een exit-strategie hoe je zelf verder kunt.

     

     

    90 minuten intake

     

    Persoonlijk plan

     

    10 x 30 minuten persoonlijke online meditatie

     

    10 x 90 minuten persoonlijke sessie inclusief yoga, adem en natuur

     

    Plan van aanpak waar je zelf mee verder kunt

     

    €895,-

     

    * exclusief reistijd, inclusief btw.

  • Als je denkt dat ik je kan helpen, bied ik je gratis telefonische kennismaking aan.

    Plan een kennismakingsgesprek

     

  • Reviews

    Wat anderen over mij zeggen

    Lies

    Na de visualisaties van Janneke voelde ik me heerlijk ontspannen. Het gaf me meteen en voldaan en positief gevoel. Ik mediteer zelf weinig. De begeleiding van Janneke helpt me mijn concentratievermogen te versterken.

    Ruben

    Janneke toont oprechte interesse, geeft interessante feedback en creëert een veilige sfeer waardoor ik helemaal mezelf kan zijn. De gesprekken waren inspirerend. Ik voel me na de meditaties rustiger en heb zelf een visie op het leven ontwikkeld.

All Posts
×